Bahaya Merokok

Well beberapa waktu lalu ada seorang teman yang mengirimkan e-mail kepada saya tentang bahaya merokok..dipikir' toh ga ada salahnya saya masukkan ke blog toh bisa dibaca dan mungkin dapat menjadi bahan pertimbangan bagi para perokok hehe...

Menurut WHO (World Health Organization) rokok adalah produk yang dibuat menggunakan sebagian atau seluruh dari daun tembakau sebagai bahan yang diproduksi untuk digunakan /dikonsumsi baik dengan cara dikunyah atau dihisap.

untuk asap yang dihisap oleh para perokok terdiri dari 2 komponen yaitu :

asap utama (main stream smoke) atau asap yang dihisap oleh perokok aktif
asap sampingan (side stream smoke) atau asap yang dihisap oleh perokok pasif

komponen asap rokok itu terdiri dari :]

gas : Co, Co2, o2, hidrogen sianida , amoniak , nitrogen
partikel : tar , nikotin , fenol, kadmium

dalam 1 batang rokok dihasilkan 92% gas dan 8% partikel

tar/fenol ataupun kadmium bersifat carsinogenik(penyebab timbulnya kanker paru') serta iritatif terhadap saluran nafas atas dan bawah yang dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti stomatitis, bronkitis

sedangkan CO itu sendiri mengurangi daya angkut oksigen oleh hemoglobin dalam darah yang dapat menyebabkan penyakit hipertensi dan penyakit jantung koroner.

Nikotin dapat mengaktifkan reseptor asetilkolin nikotinik yang memacu dopamine sehingga perokok merasa nikmat, ketergantungan dan merangsang pelepasan adrenalin yang meningkatkan frekuensi denyut jantung dan tekanan darah.

Efek negatif yang ditimbulkan rokok antara lain :

a) inefisiensi atau pemborosan uang
b) bisa menimbulkan kecelakaan kerja akibat puntung rokok yang masi menyala
c) bahaya kesehatan
d) bagi wanita dapat membuat BBLR (berat badan lahir rendah) , kematian perinatal, pertumbuhan janin yang lambat, abortus , kanker mulut rahim ,
e) turunnya produktivitas kerja
f) merugikan lingkungan dan sesama

Beberapa hal yang dibutuhkan untuk berhenti merokok :
a) niat (karena hal ini timbul dari perokok itu sendiri)
b)pengobatan bisa melalui NRT (nikotin replacement therapy)
c) konsultasi dengan dokter ahli

nah sekarang uda tau kan bahaya merokok dan apa aja zat berbahaya didalam rokok..so keputusan ditangan anda smua yang merasa perokok aktif..
mau berubah atau tidak itu ada ditangan anda..